藏紅花泡水改善睡眠質量,緩解精神疲勞 藏紅花,別名番紅花、西紅花,其享有三個世界之最:世界上最貴的藥用植物、世界上最好的染料、世界上最高檔的香料,藏紅花泡水喝的好處是什麼?在服用之後對改善精神疲憊狀態有幫助,還能讓臉色達到最佳的狀態,令女性面色紅潤。