藏紅花泡水有助於調節人體的內分泌系統，可以增強體質，並強健體魄

番紅花又稱藏紅花、西紅花、紅藍花、草紅花、紅花菜，是鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是常見的香料，藏紅花泡水喝3、4杯水，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。