藏紅花泡水可促進睡眠，提高人體免疫力

藏紅花味甘、辛，性平，入心肝兩經，其主要功效為活血化瘀、通經止痛、凉血解毒、解鬱安神，藏紅花泡水可以改善人體血液迴圈，增强人體免疫力的作用，這與藏紅花的活血通經作用有關，可以促進人體的新陳代謝，藏紅花泡水具有活血化瘀、通絡、凉血、解毒、提高人體免疫力，還有排毒養顏、安神、助性等等這些效果。