藏紅花泡水改善睡眠質量，緩解精神疲勞

藏紅花性平味甘偏溫性，幹嚼藏紅花花絲味微苦，藏紅花泡水具有養血、活血、補血、行血、理血，及養神、壯陽、解毒、護肝利膽、補腎、調經補血等奇特功效，能够起到預防心肌梗塞或者是腦血栓的情况，藏紅花泡水一個很主要的功效是治療月經不調，對於多種女性疾病都具有非常不錯的治療效果。