藏紅花泡水可以養血安神，有助於身心健康

養生是給健康的人保養用的不管養生方式是應四時（飲食作息），或是孕前產後調理的各種階段調理法，藏紅花泡水的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。此外，藏紅花泡水還具有活血化瘀、凉血解毒、解鬱安神、美容養顏等功效，可有效改善人體血液迴圈、提高免疫力，對手脚冰冷，對高血壓、高血糖、高血脂具有非常好的調節改善效果。