養生中藥材能滋陰清熱，益氣和血

在春天，女性有陰虛的現象，用食療調養女性陰虛是養生保健的好方法，既能够補充身體營養，又能够調養身體預防疾病，女性養生少不了的就是要滋陰，養生中藥材富含澱粉、鈣、磷、鐵及多種維他命，尤其是含維他命C最多，可以提高免疫力，防女性貧血，並有防癌治癌、降血脂、降血糖的效果，具有補胃、潤肺生津、提神、益氣、健腦等功效，養生中藥材適用於津液不足所致的口乾便秘、咳嗽痰少，胃津不足、熱傷津液所致的口渴心煩。